Według statystyk medycznych osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest dość powszechną chorobą w ostatnich latach. Każda osoba przynajmniej raz w życiu spotkała się z jej nieprzyjemnymi objawami.
Sama choroba jest nieprawidłowym działaniem krążków międzykręgowych kręgosłupa szyjnego. W końcu to w tej części ludzkiego kręgosłupa występuje maksymalne stałe obciążenie.
Region szyjny składa się z 7 dysków. Ze względu na słabe mięśnie i ciągłe obciążenia mogą wystąpić różne urazy i zakłócenia w pracy. Ze względu na wszystkie te czynniki zaczyna się rozwijać osteochondroza szyjna.
Rodzaje chorób
Osteochondroza to podstępna choroba, która może nie objawiać się przez długi czas. Istnieje kilka etapów rozwoju tej choroby:
- osteochondroza szyjki macicy I stopnia (objawiająca się początkowymi zaburzeniami kręgosłupa);
- osteochondroza szyjna II stopnia (odległość między krążkami kręgosłupa szyjnego zaczyna się zmniejszać);
- osteochondroza szyjna III stopnia (następuje całkowite zniszczenie pierścienia krążków międzykręgowych i rozpoczyna się ciężka deformacja całego kręgosłupa);
- osteochondroza szyjki macicy IV stopnia (ostatni etap postępu choroby, który może prowadzić do niepełnosprawności).
Przyczyny wystąpienia i rozwoju choroby
Jak każda inna dolegliwość, osteochondroza szyjna ma swoje przyczyny i czynniki rozwojowe. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu tylko osoby starsze były podatne na tę chorobę. Również osteochondroza szyi dotknęła mężczyzn po 40 roku życia, którzy wykonują ciężką pracę fizyczną.
W dzisiejszych czasach osteochondroza szyi jest coraz bardziej powszechna, dotykając młodych ludzi powyżej 20 roku życia. Istnieje wiele przyczyn rozwoju chorób kręgosłupa szyjnego i piersiowego:
- istniejąca nadwaga;
- nieprawidłowa postawa, aw rezultacie skrzywienie kręgosłupa o 1 lub 2 stopnie;
- ciężka praca fizyczna lub sport zawodowy, w wyniku którego otrzymano różne urazy kręgosłupa;
- przyczyny powodujące stres i silny stres emocjonalny;
- słabe mięśnie regionu szyjno-piersiowego;
- nagłe zaprzestanie uprawiania sportu po długotrwałym treningu;
- praca związana z siedzeniem przy komputerze lub przebywaniem w jednej pozycji przez długi czas.
Jeśli znajdziesz się z wymienionymi powodami, jesteś w tak zwanej grupie ryzyka. W takim przypadku konieczne jest zapobieganie osteochondrozie kręgosłupa szyjnego.
Manifestacja choroby
W przypadku osteochondrozy o 1 stopień osoba praktycznie nie odczuwa żadnych objawów rozwijającej się choroby. Rozpoczyna się tylko początkowe szczypanie mięśni szyi.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego II stopnia zwykle objawia się niewielkimi bólami, które mogą wystąpić w odcinku szyjnym i piersiowym. Dzieje się tak z powodu uszczypnięcia zakończeń nerwowych z powodu zmniejszenia odległości między krążkami kręgosłupa.
Stopnie 3 i 4 choroby nie mogą pozostać niezauważone. W takim przypadku deformacja kręgosłupa może być zauważalna gołym okiem, nie wspominając o odczuciach, których doświadcza dana osoba.
Główne i bardziej powszechne objawy tej choroby to:
- silne uporczywe bóle głowy;
- dzwonienie w głowie;
- zaburzenia ruchu i koordynacji;
- pogorszenie wzroku i zdrowia zębów;
- udar naczyniowy mózgu, bezsenność i różne problemy neurologiczne.
Przy 1, 2, 3 lub 4 stopniach choroby ból może rozprzestrzeniać się na obszar stawu barkowego i ramion. Cechą tego objawu, odróżniającą go od innych schorzeń, jest to, że dyskomfort zmienia swoją siłę i koncentrację w zależności od ułożenia szyi i skrętów głowy.
Zespoły chorobowe
Wszystkie objawy pojawiające się w osteochondrozie mogą być błędnie uzasadnione, w wyniku czego możliwa jest nieprawidłowa diagnoza. Dlatego przy istniejących objawach konieczne jest poznanie wszystkich przyczyn ich pojawienia się. Tak więc medycyna zna kilka zespołów, które rozróżniają przyczyny ich pochodzenia:
Zespoły korzeniowe
W tym przypadku nerwy są ściśnięte, a osoba odczuwa ból i drętwienie w jednej części szyi. Nieprzyjemne odczucia mogą rozprzestrzeniać się na plecy, na obszar łopatki, a także na ramię;
Zespoły odruchu drażniącego
Objawia się silnym, nieznośnym bólem z tyłu głowy, który rozprzestrzenia się na całą szyję. Najczęściej występuje przy ostrym ruchu lub obróceniu głowy;
Zespół tętnic kręgowych
W tym przypadku nazwa mówi sama za siebie. Występuje ucisk tętnicy i osoba odczuwa silny pulsujący ból głowy, który może spowodować utratę przytomności lub wymioty;
Zespół sercowy
Objawia się zwiększoną częstością akcji serca, zawrotami głowy i utratą przytomności. Dość często w tym przypadku stawia się błędną diagnozę i rozpoczyna się leczenie dusznicy bolesnej.
Leczenie
W przypadku osteochondrozy osoba zawsze otrzymuje natychmiastowe leczenie. Jego taktyka dobierana jest w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Tak więc przy 1 lub 2 stopniach po terapii możliwe jest całkowite wyleczenie. W późniejszych etapach korekcja medyczna ma zwykle na celu zapobieganie powikłaniom, a także poprawę jakości życia.
Pierwsza pomoc
Co zrobić, gdy pojawią się pierwsze objawy choroby? Najpierw musisz złagodzić ból z okolicy szyjno-piersiowej. Aby to zrobić, musisz regularnie brać środek przeciwbólowy, położyć się lub po prostu zrelaksować.
Kolejnym krokiem jest wizyta u lekarza w celu postawienia prawidłowej diagnozy i odpowiedniego leczenia.
Leczenie zachowawcze
W przypadku potwierdzonej osteochondrozy zwykle przepisywane jest leczenie zachowawcze. Pacjentowi pokazano przyjmowanie leków przeciwzapalnych, przeciwbólowych. Możliwe jest stosowanie różnych żeli lub maści w celu złagodzenia obrzęków i stanów zapalnych. Ponadto lekarz może przepisać kurs masażu, ćwiczenia terapeutyczne. Fizjoterapia osteochondrozy kręgosłupa szyjnego jest przepisywana prawie we wszystkich przypadkach.
Operacja
W rzadkich przypadkach, przy mocno zaawansowanej osteochondrozie, możliwe jest wykonanie operacji. W tym przypadku pacjent jest wprowadzany w stan uśpienia za pomocą znieczulenia ogólnego, po czym wykonuje się usunięcie formacji kostnych między dyskami kręgosłupa szyjno-piersiowego. Po manipulacji pacjentowi pokazano dalsze leczenie zachowawcze lub fizjoterapię.
Środki zapobiegawcze
Ze względu na obniżenie wieku występowania osteochondrozy szyjno-piersiowej konieczne jest, aby każda osoba przeprowadziła jej profilaktykę. Dotyczy to szczególnie osób zagrożonych.
Ważne zasady
Zapobieganie osteochondrozie szyjnej polega na przestrzeganiu prostych, ale bardzo ważnych zasad:
- obserwuj swoją postawę, nie pozwól jej się zginać;
- nie narażaj kręgosłupa na duże obciążenia;
- nie możesz wykonywać gwałtownych ruchów głową;
- nie denerwuj się, unikaj stresu;
- nie przeziębiaj się, nie przechładzaj;
- pozbyć się złych nawyków, przejść na właściwe odżywianie.
Ćwiczenia specjalne
Aby uchronić się przed taką dolegliwością, musisz wykonać ćwiczenia profilaktyczne:
- przyłóż dłoń do czoła, napnij mięśnie karku, następnie przesuń rękę do tyłu głowy i powtórz ćwiczenie, musisz to robić przez 7 sekund w 3 seriach;
- przyłóż dłoń do skroni, następnie również napnij mięśnie karku, z drugiej strony powtórz podobną czynność, czas, ilość podejść jest taka sama jak w akapicie pierwszym;
- cofnij głowę, a następnie powoli sięgnij podbródkiem do klatki piersiowej, musisz wykonać ćwiczenie 3 razy;
- obracaj głowę w różnych kierunkach - musisz wykonywać to ćwiczenie powoli, bez gwałtownych ruchów;
- odchyl głowę do tyłu, najpierw dotknij jednym ramieniem ucha, potem drugim, powtórz ćwiczenie 5 razy.
Jeśli wystąpi jeden lub więcej objawów choroby, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Być może dostaniesz tylko fizjoterapię i to będzie koniec. Nie zwlekaj, nie zaczynaj choroby.
Wykonuj swoją codzienną gimnastykę. Lepiej jest wykonywać podstawowe ćwiczenia niż później chorować.
Zapytaj swojego lekarza, jak spać w przypadku osteochondrozy szyjnej. Przestrzegaj wszystkich zasad, bądź zdrowy!